RAMADAN ET URTICAIRE !!

RAMADAN ET URTICAIRE !!

L'urticaire est une réaction inflammatoire de la peau qui provoque des éruptions cutanées qui grattent énormément. L'urticaire inquiète beaucoup par sa durée et surtout à cause des gonflements du visage (lèvres, œil, langue...). La gravité n'est réelle que pour les urticaires d'origine allergique .Un urticaire aigu dure trois ou quatre jours mais peut aussi être chronique et se prolonger pendant au moins six semaines.

L'équilibre alimentaire étant particulièrement mis à mal durant ce mois sacré ainsi que l'hygiène alimentaire. La fréquence des repas est perturbée, les horaires, la qualité et la quantité des aliments changent aussi. Ramadan est le mois qui enregistre une suralimentation des jeûneurs conduisant souvent à des troubles et allergies alimentaires dont la gravité varie.

Pendant le mois de ramadan, l’appareil digestif fonctionne de manière excessive surtout pendant la nuit comparativement au temps normal. Ajouter à cela, la réduction du temps entre les prises de repas, ce qui engendre un état digestif inhabituel et d’importantes perturbations fonctionnelles qui s’aggravent avec l’excès ou l’abus de consommation de repas riche en graisses, protides et en sucres.

Pendant le mois du ramadan, le choix de nos aliments est encore plus primordial, tous ces aliments doivent être dans leur forme la plus naturelle possible et non transformés. Moins un produit est transformé, plus il garde ses propriétés nutritives et moins il est allergisant.

Le jeûne étant un processus thérapeutique puissant, l’organisme à jeun se désintoxique et se purifie, et ses cellules se régénèrent et rajeunissent. Durant ce mois, un grand travail de libération s’opère aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel. Aussi, ce mois impose une réorganisation alimentaire sérieuse, adaptée aux besoins du corps et de l’esprit du jeûneur.

Lorsqu’on mange trop, on a automatiquement du mal à respirer et l’envie de dormir devient irrésistible. Laisser de la place pour notre souffle nous permet de nous sentir plus à l’aise et de garder une connexion spirituelle plus élevée.

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